الكالسيوم سر الصحة والعافية
منذ الطفولة، عرفنا أن الكالسيوم ضروري لبناء والحفاظ على صحة العظام والأسنان. الكالسيوم هو أحد أهم المعادن في جسمنا، وكل يوم نحتاج إلى ضمان إمدادات جيدة من الكالسيوم من خلال الطعام. إنه عنصر هيكلي مهم في العظام والأسنان، في الحفاظ على التواصل الصحي من الدماغ إلى أجزاء أخرى من الجسم، كما يساهم في حركة العضلات ووظيفة القلب والأوعية الدموية.
